📌အစာခြေစနစ်ကိုတိုးတက်စေသည်။
📌အအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေသည်။
📌အိပ်မပျော်ခြင်းဝေဒနာတွေကို ကုသပေးသည်။
📌သွေးကိုသန့်စင်ပေးသည်။
📌အသည်းမှအဆိပ်တွေကို‌ဖြေပေးသည်။
📌ကင်ဆာ‌ ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေလျော့ပေးသည်။

နနွင်းနို့ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ - https://nutritionstripped.com/turmeric-milk/

#Zawgyi

📌အစာေျခစနစ္ကိုတိုးတက္ေစသည္။
📌အေအးမိျခင္းႏွင့္ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းကို သက္သာေစသည္။
📌အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းေဝဒနာေတြကို ကုသေပးသည္။
📌ေသြးကိုသန႔္စင္ေပးသည္။
📌အသည္းမွအဆိပ္ေတြကို‌ေျဖေပးသည္။
📌ကင္ဆာ‌ ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခေလ်ာ့ေပးသည္။

နႏြင္းႏို႔ကိုဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ - https://nutritionstripped.com/turmeric-milk/