အမေရိကန်နိုင်ငံရှိရောဂါထိန်းချုပ်ရေး
ဗဟိုဌာနချုပ် Center of Disease Control(CDC)၏
"ချစ်ကွန်ကွန်းယား" ဆင်တုပ်ကွေးအဖျားကြောင့်
ဖြစ်သည့် အဆစ်ရောင်ရောဂါအကြောင်းကို
ဖတ်ကြည့်မိသောအခါတွင် ယခု မြန်မာပြည်တွင်
လူအများခံစားနေကြရသည်နှင့် တစ်ထပ်တည်း
တူညီနေသည်ကိုတွေ့ရသည်။
ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါ သည်
အများအားဖြင့်အဆစ်ကြီးကြီးတွေ
ရောင်ရမ်းနာကျင်တတ်သည်။

ဘယ်လိုမျိုး အဆစ် ြကီးြကီးတွေနာကျင်ရမလဲဆိုရင်

🔴 ပုခုံးဆစ်
🔴 တတောင်ဆစ်
🔴 လက်ကောက်ဝတ်ဆစ်
🔴 ခါးရိုးဆစ်
🔴 ကျောရိုးဆစ်
🔴 တင်ပဆုံရိုးဆစ်
🔴 ဆီးခုံရိုးဆစ်
🔴 ပေါင်ရင်းဆစ်..တင်ပခွက်ဆစ်..
🔴 ဒူးဆစ်..
🔴 ခြေကောက်ဝတ်ဆစ်..
🔴 ဖနောင့်..
🔴 ခြေချောင်းဆစ်
🔴 လက်ချောင်းဆစ်များ ရောင်ရမ်းနာကျင်တတ်သည်။

အဆစ်ရောင်ရမ်းမှုအပြင် ကြွက်သားကြီး
များလည်းရောင်ရမ်းတတ်သည်။

🔵 ပခုံးကြွက်သားများ
🔵 လက်ပြင်ကြွက်သားများ
🔵 ရင်ဘတ်ကြွက်သားများ
🔵 ပုခုံးကြွက်သားများ
🔵 လက်မောင်းကြွက်သားများ
🔵 လက်ဖျံကြွက်သားများ
🔵 တင်ပဆုံကြွက်သားများ
🔵 ပေါင်ကြွက်သားများ
🔵 ခြေသလုံးကြွက်သားများ
ကိုင်ရိုက်ထားသကဲ့သို့ ရောင်ရမ်းနာကျင်နေတတ်သည်။

❗တစ်ချို ့မှာ လပေါင်းများစွာနာကျင်မှုဝေဒနာ
ခံရတတ်ပြီး ယခုအချိန်ထိ ၂ ပတ်ကြာတဲ့အထိ
နာနေသောလူနာများကိုသာတွေ့ရပါသေးသည်။

❗လူတယောက်နှင့်တစ်ယောက်
ရောဂါဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိမှုမတူကြသည်ကိုတွေ့ရသည်။
တစ်ချို ့ မှာ ၃ရက်မှ ၅ ရက်၊ သို့မဟုတ်
ရက်သတ္တတစ်ပတ်လောက်နှင့် သက်သာသွား
သော်လည်း တချို ့မှာ ၂ ပတ်၊၃ပတ်မှ
တစ်လလောက်အထိအချိန်ကြာကြာနာကျင်မှုကို
ဒဏ်ခံစားရတတ်သည်။

သတိပြုစရာများမှာ ⤵️

❌ Chikungunya..ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါအတွက် ကာကွယ်ဆေးမရှိသေးပါ။

❌ ဆရာဝန်များ ကုသပေးနေကြသည်မှာ
Chikungunya..ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါကို
ကုသပေးနေကြတာမဟုတ်ပါ။

❌ Vaxagrip..လို..တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးမှာ..
Chikungunya Virus..မပါသည့်အတွက်..
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးထားသော်လည်း
ရောဂါပိုးပါသည့်ခြင်ကိုက်ခံရပါက ရောဂါကူးစက်
ခံရမည်ဖြစ်သည်။

❌ ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်လာသည့်
ခြင်ကိုက်ခံရမှု ကြောင့် ရောဂါကူးစက်ခံရတတ်
သောကြောင့် ခြင်ကိုက်မခံရအောင်သတိထားရ
ပါမည်။ ခြင်မပေါက်ပွားအောင်နည်းလမ်းကို
ရှာကြရပါမည်။

❌ Chikingunya..ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါအတွက်
ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုတိုက်ခိုက်နိုင်သောဆေးမပေါ်
သေးဟုထုတ်ပြန်ချက်များအရသိရသည်။

❗ဆရာဝန်များ ကုသပေးနေကြသည်မှာ တုပ်ကွေးပိုးကြောင့်..

☑ အဖျားကြီးနေသည်ကိုအဖျားလျော့လာအောင်
ဆေးထိုးသောက်ဆေးပေးကြခြင်းဖြစ်သည်။

☑ သွေးပေါင်ချိန်ကျသွားလျင်၊ ရေခမ်းခြောက်သည့်
လက္ခဏာပြလျင် ဓာတ်ဆားရည်သွင်းပေးခြင်းနှင့်
ဓာတ်ဆားရည်သောက်ခိုင်းသည်။

☑ ကိုက်ခဲနာကျင်တာသက်သာအောင်..
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးထိုးပေးခြင်းနှင့်
သောက်ဆေးပေးခြင်းဖြစ်သည်။

☑ တုပ်ကွေးကြောင့် ကိုယ်ခန္ဓာ၏
သဘာဝခုခံအားများကျသွားတတ်ပါသည်။
ထိုအခါမျိုးတွင် ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးများ
အပိုဝင်လာတတ်သောကြောင့် သင့်လျော်သည့်
ပိုးသတ်ဆေးများထိုးသင့်ပါကထိုးပေးရသကဲ့သို့
သာက်ဆေးပေးသင့်ပါကလည်းပေးရပါသည်။

😰 အမှန်မှာ ယခုဖြစ်နေသည့် Chikungunya virus ပိုးအတွက် သီးသန့်ထုတ်ထားသည့်ဆေး
တစ်ခုမျှမပါသကဲ့သို့ရှိလည်းမရှိ‌ေြကာင်းတွေ့ရပါသည်။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

✌ Chikungunya..ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါ
ပျောက်ကင်းဖို့အတွက်..အဓိကအရေးကြီးဆုံးမှာ
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သဘာဝခုခံကာကွယ်အား..
Immunity ကိုမြင့်တင်နိုင်ဖို့ပဲဖြစ်ပါသည်။

☝🏻 လိုက်နာဖို့လိုသည်မှာ....

😌 အိပ်ရေးဝဝအိပ်ရမည်။

😌 သက်တောင့်သက်သာအနားယူရမည်။

😌 ပင်ပန်းသည့်အလုပ် မလုပ်ရပါ။

😌 ပင်ပင်ပန်းပန်းအားကစားမျိုးမလုပ်ရပါ။

😌 အဟာရ ပြည့်ဝသည့် အသား၊ငါး၊ကြက်ဥ၊
နွားနို့၊ ပဲနို့ ၊ ငှက်ပျောသီး များများစားရမည်၊
များများသောက်ရမည်။

😌 သဘာဝသစ်သီးရည်များ၊ လတ်လတ်
ဆတ်ဆတ်အသီးများများစားပေးရမည်။
😌 အိုဗာတင်း၊ကွေကာ၊ ဟောလစ်၊ မိုင်လို၊
အင်ရှူ းယားစသည့် အဟာရမှုန့်များးဖျော်သောက်
ပေးရမည်။
😌 ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင်ဂရုတစိုက်ဖြင့်
ရေများများသောက်ပေးရမည်။
😌 သွေးပေါင်ကျနေပါက၊ ခြေလက်ညောင်းပြီး
ပျော့နေပါက ဓာတ်ဆားထုပ်ဖျော်သောက်ရမည်။

😌 Chikungunya..အဆစ်ရောင်ရမ်းနာ
ကြွက်သားရောင်ရမ်းနာအတွက်
အကောင်းဆုံးမှာ

😌 ရေနွေးခပ်နွေးနွေးနဲ့စိမ်ချိုးခြင်း။

😌 ရေစိမ်ကန်မရှိပါက ရေနွေးနဲ့ခပ်ကြာကြာ
ချိုးခြင်း။ အဝတ်လေးကိုရေနွေးမှာစိမ်၊
ဆပ်ပြာအမြုပ်ထအောင်လုပ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့
ပွတ်တိုက်ခြင်းလည်းထိရောက်ပါသည်။

😌 ရေနွေးကြောင့်ရောင်နေသည့်အဆစ်များ
ရောင်နေသည့်ကြွက်သားများပြေလျော့ပြီး
သိသိသာသာနာကျင်မှုဒဏ်လျော့ကျစေပါသည်။

😌 ရေနွေးဖြင့်ရေချိုးဖို့အတွက်မဖြစ်နိုင်ပါက
ဝန်လေးနေပါက၊ကြောက်နေပါက၊
ရေနွေးအိတ်လေးေ၉ာ်လည်းကောင်း၊
ရေနွေးပုလင်းလေးသော်လည်းကောင်း
နာနေသည့် အဆစ်များကြွက်သားများတွင်
ကပ်ထားလည်းဖြစ်ပါသည်။

အထူးသတိထားရမည်မှာ.....

☑ အဆစ်များ ကြွက်သားများကို လုံးဝလုံးဝ
နှိပ်နှယ်ခြင်း၊ အနင်ခံခြင်း၊အဆစ်ချိုးခြင်း၊
အဆစ်ဆွဲဆန့်ခြင်းမလုပ်ရပါ။

☑ တုပ်ကွေးကြောင့်အဆစ်ရောင်ကြွက်သား
ရောင်သည့်အခါ
အဆစ်များကြွက်သားများနုသွားကြပါသည်။

☑ နုနေသည့် အဆစ်များ ကြွက်သားများကို
ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းကိုယ်တွယ်မိပါက
ဒဏ်ရာအကြီးကြီးရသွားနိုင်ပါသည်။

✌Chikungunya တုပ်ကွေးရောဂါသည်
ခန္ဓကိုယ်၏ သဘာဝခုခံအား Immunity နှင့်
အလိုအလျောက်ပျောက်ကင်းနိုင်သော်လည်း
အခန့်မသင့်ပါက နောက်ဆက်တွဲရောဂါ
ကြီးကြီးမားမားရတတ်သောကြောင့်
တတ်ကျွမ်းနားလည်သည့် ဆရာဝန်များထံတွင်
ပြသပြီး ကုသစေဖို့ အကြံပြုပါသည်။

အထူးသဖြင့်....

☑ အကိုက်အခဲအမြန်ပျောက်စေသည့်
စပ်ထုပ်ဆေးများသည် အခုဖြစ်နေသော
တုပ်ကွေးရောဂါအား ပိုဆိုးစေသည့်အတွက်
ရှောင်ကြဖို့အထူးလိုအပ်ပါသည်။

☑ စပ်ထုပ်ဆေးများတွင်
ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝခုခံအားကို
ပျက်စီးစေနိုင်သည့် ဒက်စာမီသာစုန်း၊
ပရက်နီဆိုလုံး စသည့် စတီးရွိုက်များ
ပါပါနေတတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆင်ခြင်နိုင်ကြပါစေ..🙏🏻
အသိတိုးကြပါစေ.☝🏻
ဖျားသူတွေအမြန်ပျောက်ကြပါစေ..💪🏻
မဖျားသေးသူတွေ..မဖျားကြပါစေနှင့်..🙏🏻

မေတ္တာဖြင့်
crd
ဒေါက်တာဦးစိုင်းဟန်ကျော်စိန်
ဆမ.၁၁၀၀၈
M.B.,B.S;Dip.Med.Sc;
M.Med.(National University of Singapore);
Completion Certificate in Family Medicine
#shadenews

#Zawgyi

Virus မ်ားထဲမွ ကာကြယ္ေဆးမရွိေသးေသာ
Chikungunya Virus ေၾကာင့္ျဖစ္သည့္
ဆင္တုပ္ေကြးေရာဂါ အ‌ေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း
+++++++++++++++++++++++++++++++

အေမရိကန္နိုင္ငံရွိေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရး
ဗဟိုဌာနခ်ဳပ္ Center of Disease Control(CDC)၏
"ခ်စ္ကြန္ကြန္းယား" ဆင္တုပ္ေကြးအဖ်ားေၾကာင့္
ျဖစ္သည့္ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါအေၾကာင္းကို
ဖတ္ၾကည့္မိေသာအခါတြင္ ယခု ျမန္မာျပည္တြင္
လူအမ်ားခံစားေနၾကရသည္ႏွင့္ တစ္ထပ္တည္း
တူညီေနသည္ကိုေတြ႕ရသည္။
ဆင္တုပ္ေကြးေရာဂါ သည္
အမ်ားအားျဖင့္အဆစ္ႀကီးႀကီးေတြ
ေရာင္ရမ္းနာက်င္တတ္သည္။

ဘယ္လိုမ်ိဳး အဆစ္ ႀကီးႀကီးေတြနာက်င္ရမလဲဆိုရင္

🔴 ပုခုံးဆစ္
🔴 တေတာင္ဆစ္
🔴 လက္ေကာက္ဝတ္ဆစ္
🔴 ခါးရိုးဆစ္
🔴 ေက်ာရိုးဆစ္
🔴 တင္ပဆုံရိုးဆစ္
🔴 ဆီးခုံရိုးဆစ္
🔴 ေပါင္ရင္းဆစ္..တင္ပခြက္ဆစ္..
🔴 ဒူးဆစ္..
🔴 ေျခေကာက္ဝတ္ဆစ္..
🔴 ဖေနာင့္..
🔴 ေျခေခ်ာင္းဆစ္
🔴 လက္ေခ်ာင္းဆစ္မ်ား ေရာင္ရမ္းနာက်င္တတ္သည္။

အဆစ္ေရာင္ရမ္းမႈအျပင္ ႂကြက္သားႀကီး
မ်ားလည္းေရာင္ရမ္းတတ္သည္။

🔵 ပခုံးႂကြက္သားမ်ား
🔵 လက္ျပင္ႂကြက္သားမ်ား
🔵 ရင္ဘတ္ႂကြက္သားမ်ား
🔵 ပုခုံးႂကြက္သားမ်ား
🔵 လက္ေမာင္းႂကြက္သားမ်ား
🔵 လက္ဖ်ံႂကြက္သားမ်ား
🔵 တင္ပဆုံႂကြက္သားမ်ား
🔵 ေပါင္ႂကြက္သားမ်ား
🔵 ေျခသလုံးႂကြက္သားမ်ား
ကိုင္ရိုက္ထားသကဲ့သို႔ ေရာင္ရမ္းနာက်င္ေနတတ္သည္။

❗တစ္ခ်ိဳ ့မွာ လေပါင္းမ်ားစြာနာက်င္မႈေဝဒနာ
ခံရတတ္ၿပီး ယခုအခ်ိန္ထိ ၂ ပတ္ၾကာတဲ့အထိ
နာေနေသာလူနာမ်ားကိုသာေတြ႕ရပါေသးသည္။

❗လူတေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္
ေရာဂါဒဏ္ကိုခံနိုင္ရည္ရွိမႈမတူၾကသည္ကိုေတြ႕ရသည္။
တစ္ခ်ိဳ ့ မွာ ၃ရက္မွ ၅ ရက္၊ သို႔မဟုတ္
ရက္သတၱတစ္ပတ္ေလာက္ႏွင့္ သက္သာသြား
ေသာ္လည္း တခ်ိဳ ့မွာ ၂ ပတ္၊၃ပတ္မွ
တစ္လေလာက္အထိအခ်ိန္ၾကာၾကာနာက်င္မႈကို
ဒဏ္ခံစားရတတ္သည္။

သတိျပဳစရာမ်ားမွာ ⤵️

❌ Chikungunya..ဆင္တုပ္ေကြးေရာဂါအတြက္ ကာကြယ္ေဆးမရွိေသးပါ။

❌ ဆရာဝန္မ်ား ကုသေပးေနၾကသည္မွာ
Chikungunya..ဆင္တုပ္ေကြးေရာဂါကို
ကုသေပးေနၾကတာမဟုတ္ပါ။

❌ Vaxagrip..လို..တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးမွာ..
Chikungunya Virus..မပါသည့္အတြက္..
တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးထားေသာ္လည္း
ေရာဂါပိုးပါသည့္ျခင္ကိုက္ခံရပါက ေရာဂါကူးစက္
ခံရမည္ျဖစ္သည္။

❌ ေရာဂါပိုးသယ္ေဆာင္လာသည့္
ျခင္ကိုက္ခံရမႈ ေၾကာင့္ ေရာဂါကူးစက္ခံရတတ္
ေသာေၾကာင့္ ျခင္ကိုက္မခံရေအာင္သတိထားရ
ပါမည္။ ျခင္မေပါက္ပြားေအာင္နည္းလမ္းကို
ရွာၾကရပါမည္။

❌ Chikingunya..ဆင္တုပ္ေကြးေရာဂါအတြက္
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကိုတိုက္ခိုက္နိုင္ေသာေဆးမေပၚ
ေသးဟုထုတ္ျပန္ခ်က္မ်ားအရသိရသည္။

❗ဆရာဝန္မ်ား ကုသေပးေနၾကသည္မွာ တုပ္ေကြးပိုးေၾကာင့္..
☑ အဖ်ားႀကီးေနသည္ကိုအဖ်ားေလ်ာ့လာေအာင္
ေဆးထိုးေသာက္ေဆးေပးၾကျခင္းျဖစ္သည္။

☑ ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်သြားလ်င္၊ ေရခမ္းေျခာက္သည့္
လကၡဏာျပလ်င္ ဓာတ္ဆားရည္သြင္းေပးျခင္းႏွင့္
ဓာတ္ဆားရည္ေသာက္ခိုင္းသည္။

☑ ကိုက္ခဲနာက်င္တာသက္သာေအာင္..
အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးထိုးေပးျခင္းႏွင့္
ေသာက္ေဆးေပးျခင္းျဖစ္သည္။

☑ တုပ္ေကြးေၾကာင့္ ကိုယ္ခႏၶာ၏
သဘာဝခုခံအားမ်ားက်သြားတတ္ပါသည္။
ထိုအခါမ်ိဳးတြင္ ဘက္တီးရီးယားေရာဂါပိုးမ်ား
အပိုဝင္လာတတ္ေသာေၾကာင့္ သင့္ေလ်ာ္သည့္
ပိုးသတ္ေဆးမ်ားထိုးသင့္ပါကထိုးေပးရသကဲ့သို႔
သာက္ေဆးေပးသင့္ပါကလည္းေပးရပါသည္။

😰 အမွန္မွာ ယခုျဖစ္ေနသည့္ Chikungunya virus ပိုးအတြက္ သီးသန႔္ထုတ္ထားသည့္ေဆး
တစ္ခုမၽွမပါသကဲ့သို႔ရွိလည္းမရွိ‌ေၾကာင္းေတြ႕ရပါသည္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

✌ Chikungunya..ဆင္တုပ္ေကြးေရာဂါ
ေပ်ာက္ကင္းဖို႔အတြက္..အဓိကအေရးႀကီးဆုံးမွာ
ခႏၶာကိုယ္ရဲ့သဘာဝခုခံကာကြယ္အား..
Immunity ကိုျမင့္တင္နိုင္ဖို႔ပဲျဖစ္ပါသည္။

☝🏻လိုက္နာဖို႔လိုသည္မွာ....

😌 အိပ္ေရးဝဝအိပ္ရမည္။

😌 သက္ေတာင့္သက္သာအနားယူရမည္။

😌 ပင္ပန္းသည့္အလုပ္ မလုပ္ရပါ။

😌 ပင္ပင္ပန္းပန္းအားကစားမ်ိဳးမလုပ္ရပါ။

😌 အဟာရ ျပည့္ဝသည့္ အသား၊ငါး၊ၾကက္ဥ၊
ႏြားနို႔၊ ပဲနို႔ ၊ ငွက္ေပ်ာသီး မ်ားမ်ားစားရမည္၊
မ်ားမ်ားေသာက္ရမည္။

😌 သဘာဝသစ္သီးရည္မ်ား၊ လတ္လတ္
ဆတ္ဆတ္အသီးမ်ားမ်ားစားေပးရမည္။
😌 အိုဗာတင္း၊ေကြကာ၊ ေဟာလစ္၊ မိုင္လို၊
အင္ရႉ းယားစသည့္ အဟာရမႈန႔္မ်ားးေဖ်ာ္ေသာက္
ေပးရမည္။
😌 ေရဓာတ္ျပည့္ဝေနေအာင္ဂ႐ုတစိုက္ျဖင့္
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးရမည္။
😌 ေသြးေပါင္က်ေနပါက၊ ေျခလက္ေညာင္းၿပီး
ေပ်ာ့ေနပါက ဓာတ္ဆားထုပ္ေဖ်ာ္ေသာက္ရမည္။

😌 Chikungunya..အဆစ္ေရာင္ရမ္းနာ
ႂကြက္သားေရာင္ရမ္းနာအတြက္
အေကာင္းဆုံးမွာ

😌 ေရေႏြးခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔စိမ္ခ်ိဳးျခင္း။

😌 ေရစိမ္ကန္မရွိပါက ေရေႏြးနဲ႔ခပ္ၾကာၾကာ
ခ်ိဳးျခင္း။ အဝတ္ေလးကိုေရေႏြးမွာစိမ္၊
ဆပ္ျပာအျမဳပ္ထေအာင္လုပ္၊ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ့
ပြတ္တိုက္ျခင္းလည္းထိေရာက္ပါသည္။

😌 ေရေႏြးေၾကာင့္ေရာင္ေနသည့္အဆစ္မ်ား
ေရာင္ေနသည့္ႂကြက္သားမ်ားေျပေလ်ာ့ၿပီး
သိသိသာသာနာက်င္မႈဒဏ္ေလ်ာ့က်ေစပါသည္။

😌 ေရေႏြးျဖင့္ေရခ်ိဳးဖို႔အတြက္မျဖစ္နိုင္ပါက
ဝန္ေလးေနပါက၊ေၾကာက္ေနပါက၊
ေရေႏြးအိတ္ေလးေ၉ာ္လည္းေကာင္း၊
ေရေႏြးပုလင္းေလးေသာ္လည္းေကာင္း
နာေနသည့္ အဆစ္မ်ားႂကြက္သားမ်ားတြင္
ကပ္ထားလည္းျဖစ္ပါသည္။

အထူးသတိထားရမည္မွာ.....

☑ အဆစ္မ်ား ႂကြက္သားမ်ားကို လုံးဝလုံးဝ
ႏွိပ္ႏွယ္ျခင္း၊ အနင္ခံျခင္း၊အဆစ္ခ်ိဳးျခင္း၊
အဆစ္ဆြဲဆန႔္ျခင္းမလုပ္ရပါ။

☑ တုပ္ေကြးေၾကာင့္အဆစ္ေရာင္ႂကြက္သား
ေရာင္သည့္အခါ
အဆစ္မ်ားႂကြက္သားမ်ားႏုသြားၾကပါသည္။

☑ ႏုေနသည့္ အဆစ္မ်ား ႂကြက္သားမ်ားကို
ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္းကိုယ္တြယ္မိပါက
ဒဏ္ရာအႀကီးႀကီးရသြားနိုင္ပါသည္။

✌Chikungunya တုပ္ေကြးေရာဂါသည္
ခႏၶကိုယ္၏ သဘာဝခုခံအား Immunity ႏွင့္
အလိုအေလ်ာက္ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေသာ္လည္း
အခန႔္မသင့္ပါက ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါ
ႀကီးႀကီးမားမားရတတ္ေသာေၾကာင့္
တတ္ကၽြမ္းနားလည္သည့္ ဆရာဝန္မ်ားထံတြင္
ျပသၿပီး ကုသေစဖို႔ အႀကံျပဳပါသည္။

အထူးသျဖင့္....

☑ အကိုက္အခဲအျမန္ေပ်ာက္ေစသည့္
စပ္ထုပ္ေဆးမ်ားသည္ အခုျဖစ္ေနေသာ
တုပ္ေကြးေရာဂါအား ပိုဆိုးေစသည့္အတြက္
ေရွာင္ၾကဖို႔အထူးလိုအပ္ပါသည္။

☑ စပ္ထုပ္ေဆးမ်ားတြင္
ခႏၶာကိုယ္၏ သဘာဝခုခံအားကို
ပ်က္စီးေစနိုင္သည့္ ဒက္စာမီသာစုန္း၊
ပရက္နီဆိုလုံး စသည့္ စတီးရြိဳက္မ်ား
ပါပါေနတတ္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ဆင္ျခင္နိုင္ၾကပါေစ..🙏🏻
အသိတိုးၾကပါေစ.☝🏻
ဖ်ားသူေတြအျမန္ေပ်ာက္ၾကပါေစ..💪🏻
မဖ်ားေသးသူေတြ..မဖ်ားၾကပါေစႏွင့္..🙏🏻

ေမတၱာျဖင့္
crd
ေဒါက္တာဦးစိုင္းဟန္ေက်ာ္စိန္
ဆမ.၁၁၀၀၈
M.B.,B.S;Dip.Med.Sc;
M.Med.(National University of Singapore);
Completion Certificate in Family Medicine
#shadenews